Интернет-журнал Республика Карелия

Образ жизни — кунфу

Евгения Волункова 23 декабря 2011
Голосовать -15 | +63 +
Образ жизни — кунфу

Помню, будучи на первом курсе университета, я пришла в Школу кунфу «Триада». Пришла, потому что бредила Брюсом Ли, боевыми искусствами и Китаем в целом. «Зачем ты здесь?» — спросил у меня инструктор. «Хочу научиться драться, как Брюс Ли», — невозмутимо ответила я. «Ну, что ж. Попробуй для начала размяться», — улыбнулся инструктор. Я попробовала. На следующий день лежала пластом. Болело все: руки, ноги, шея. Каждая мышца. И как это Брюс Ли не умер от таких нагрузок?

ДАВНО

Международная ассоциация клубов кунфу «Триада» — традиционная клановая школа воинского искусства Китая. Отделения «Триады» есть  в России и за рубежом, штаб-квартира -  в Питере. Духовный лидер ассоциации — мастер Андрей Логинов, получивший посвящение в кунфу в буддийском монастыре Индокитая. Все серьезно.

Отжимались на пальцах

Очень скоро я перестала представлять, как разбрасываю на улице плохих парней: школа, оказывается, вовсе не учила махать кулаками. «Лучший бой тот, который не состоялся», -  говорили инструкторы. И учили нас терпению, силе воли, смирению и твердости духа.

Я быстро привыкла к «Триаде». Стала воспринимать это место, как дом.  Что мы делали в школе? Изучали технику (основной стиль школы -  Вин чунь квэн, что в переводе с китайского — кулак вечной весны); работали над формой: отжимались на кулаках, пальцах и запястьях, качали пресс до посинения и подтягивались; изучали акробатику: кувырки во все стороны, сальто, перевороты с разных точек, колесо на двух руках, одной и без рук... Все это я умела, представляете? А еще мы играли. В мяч, футбол. Бегали кроссы, ходили на лыжах. Писали сочинения. После каждой тренировки инструктор читал вслух книги, рассказывал притчи... Отмечали праздник китайских фонариков и Новый год – специфически.

«Триада» занимается издательской деятельностью. Выпустила книги "КУНФУ Мастеров. Саймон Лау", "Эхо тишины", "Последний император", "Дремлющий дракон", "Сказание о Юэ Фэе - славном воине Поднебесной", Энциклопедию боевых искусств, пособие по чтению японских иероглифов... Все эти книги и многие другие можно купить в Школе. В общем-то, они обязательны к прочтению для каждого занимающегося Кунфу. Я читала почти все.

«Триада» занимается издательской деятельностью. Выпустила книги "Кунфу мастеров. Саймон Лау", "Эхо тишины", "Последний император", "Дремлющий дракон", "Сказание о Юэ Фэе - славном воине Поднебесной", Энциклопедию боевых искусств, пособие по чтению японских иероглифов... Все эти книги и многие другие можно купить в школе. В общем-то, они обязательны к прочтению для каждого занимающегося кунфу. Я читала почти все.

Мы даже китайские фильмы вместе смотрели, а потом обсуждали. В общем, это была целая отдельная яркая жизнь.

Первая и последняя драка

Я ходила с синими опухшими костяшками на руках и синяками по всему телу. Отжаться на пальцах — раз плюнуть. Ходить на кулачках — нет проблем. Уверенно держалась в спарринге. И по-прежнему не знала, поможет ли мне мое умение, если хоть раз на улице что-то случится. Спарринг в зале — это одно. Уличная драка — другое.

И вот однажды... Мы шли с подругами по городу, и на нас наехали какие-то взрослые девчонки. Мне и Катьке было по 19. Им — около 30. Наезжала в основном одна: высокая и грузная. На маленькую Катьку. Та, как могла, защищалась. Потом эта грузная стала Катьку толкать. Мне было страшно, но  ведь я боец кунфу! Я должна защитить Катьку! Кое-как я уняла трясущиеся коленки и встала между ними. Сказала, чтобы она оставила нас в покое. Меня толкнули. Я отшатнулась назад. Мне нельзя драться: так учили. Она толкнула снова. И тогда я толкнула в ответ. Люда (ее имя закричала подруга) упала в снег. Вскочила, разъяренная, и понеслась на меня. Я пробила боковой удар в лицо. Люда упала на спину и завыла. И больше не встала. Помню, как меня трясло. Сильно-сильно. Долго дрожали руки. Катька смотрела на меня, как на чудо. А я смотрела на свой кулак и думала: «Ни хрена себе».

Ушла и скучала

Я застряла в школе по уши. Была на грани вылета из университета: даже к экзаменам  готовилась, сидя на матах. Спустя три года кунфу пришлось бросить — я перевелась на заочное и уехала в Кондопогу. И целый год (честное слово, год, а то и больше!) я  видела школу во сне. Я очень скучала. Как будто вырвали кусок жизни, а заполнить нечем. Синяки прошли, костяшки зажили. Я стала заниматься фитнесом и успокоилась.

СЕГОДНЯ

Тренировка у группы первого года обучения поздно — в 20.00. Поднимаюсь по железной лестнице с обратной стороны техникума городского хозяйства. Школа по-прежнему находится здесь.

Правила

Я должна отработать тренировку целиком. Чтобы вспомнить, чтобы почувствовать. Захожу в зал — приветствие эмблеме школы в центре зала, приветствие старшему инструктору.

В школе очень много правил. Когда ты внутри — все нужно соблюдать. Вставать, когда заходит инструктор, и не садиться, пока он не сядет. Не здороваться через порог.  Не отвлекать инструктора от работы вопросами. А еще во время тренировки нельзя разговаривать и смеяться. За это ставят на кулаки или, еще хуже, заставляют на них по пятьдесят раз (это девушкам) отжиматься. Я очень часто стояла в углу на кулаках.

Разминка и кувырки

Сегодня заниматься пришло не очень много ребят. И одни мужчины. Девушек в этой группе нет.

Выстраиваемся в шеренгу перед старшим инструктором Виталием Сурминым. Сейчас все начнется. Только бы выдержать, не опозориться... «Бег!»

Выстраиваемся в шеренгу перед старшим инструктором Виталием Сурминым. Сейчас все начнется. Только бы выдержать, не опозориться... «Бег!»

Разминка состоит из нехитрых упражнений: бег спиной вперед, скрутка корпуса, гусиный шаг, ходьба на кулаках и ладонях, прыжки...  Когда она заканчивается, в  глазах темно. Забыло мое тело, что такое кунфу.

Я молюсь, чтобы не было акробатики. Я ее не люблю и не могу. Но она есть. Маты в ряд, и -  вперед! Кувырки, перевороты, колесо.

Самое страшное — делать кувырок в воздухе через лежащего на мате человека. Мысленно крещусь. Прыгаю. Смогла. Даже почти не свернула шею. Ужасно горжусь собой.

 

Когда мы стоим на голове с опорой на руки, меня держат за ноги аж два человека. Это позор.

Когда мы стоим на голове с опорой на руки, меня держат за ноги аж два человека. Это позор.

 

 

А в момент подтягиваний на перекладине мне просто хочется придумать, будто я хочу в туалет. Подтягиваться я тоже давно разучилась.

А в момент подтягиваний на перекладине мне просто хочется придумать, будто я хочу в туалет. Подтягиваться я тоже давно разучилась.

 

 

Зато радуют парни. Они могут.

Зато радуют парни. Они могут.

 

Держи мансао!

Когда мы встаем в «квадрат» для отработки техники, я уже полумертвая. Трясутся ноги. Прошло только полчаса...

Начальная техника проста лишь на первый взгляд.  Казалось бы: левую руку держишь перед собой, правую выводишь вперед на удар. Ага!

 

- Держи мансао! - поправляет Виталий. - Убери большой палец! Что такое мансао? Куда убрать палец?

- Держи мансао! - поправляет Виталий. - Убери большой палец! Что такое мансао? Куда убрать палец?

 

-       Удар  резкий, на выдохе. Кулак хорошо собрать. Почему палец торчит? Сломаешь о противника!
-       Дышим, дышим, ребята! Все делаем на выдохе!
-       Молодцы! Работаем дальше. Блок бонсао. Та-а-к. Теперь со сменой рук. Взгляд — удар! Взгляд — удар!

 

Я ничего не помню и мало что понимаю. Кошусь на ребят: так ли все делаю? Во время отработки движений, даже просто блоков, напряжено все тело. Кажется, от самых кончиков пальцев ног. 

После получаса одиночной работы, а потом еще в парах я просто валюсь с ног. Хочу плюнуть на все, отползти в угол, сесть на пол и зализать раны.

В конце концов, я же журналист, а не боец. Мне можно. Потом смотрю на суровое лицо Сурмина и понимаю: нельзя. Раз пришла — работаем!

Всадник

Рассказать обо всем, что мы делали на тренировке, невозможно.  Но о всаднике нужно. Это самое сложное и оттого прекрасное «упражнение». Всадник — потому что ноги в стойке напоминают положение ног у человека, скачущего на лошади. Стоят на ширине плеч, немного разведены в стороны и согнуты. Если что-то и учит терпеть и превозмогать — так это всадник. Не успевает пройти и тридцати секунд, как становится тяжело. Ноги наливаются свинцом, начинает трясти от напряжения. Минута — ты оседаешь все ниже и ниже. Больно, но надо терпеть. Если долго стоять — потом очень сложно выйти из стойки: ноги будто врастают в пол.

Сегодня я стою плохо и мало. Удивительно, что вообще стою.

Инструктор говорит, что если перетерпеть, то потом наступает новая фаза — перестаешь чувствовать боль и напряжение. Но попробуй, перетерпи! Кажется, мой рекорд был три с чем-то минуты. Ну, максимум, четыре. И после этого рекорда я какое-то время не могла ходить. И фаза, между прочим, так и не наступила. Ни разу.

Приятный чай!

Чайная церемония после изматывающей тренировки — это счастье.

Пьют чай в школе по китайским традициям и школьному регламенту. Первую пиалу зеленого чая разливающий протягивает инструктору. Вторую — кандидату в ученики школы. И только потом раздает чай остальным. Прежде чем пить, говорят друг другу: «Приятный чай!»

 

Атмосфера располагает к беседе. Спрашиваю ребят, для чего пришли в школу, что они здесь получают.

Победила страх

 

Алиса Голодова: Я сюда пришла, чтобы понять себя и осознать свои возможности. Здесь научилась побеждать саму себя, свой страх. Если в жизни происходят сложные ситуации, я легче с ними справляюсь. Вот я с детства боюсь собак. Раньше мимо пройти не могла. А теперь прохожу без страха, уверена в себе. Первая тренировка была шоком. Я никогда прежде не занималась спортом, поэтому было ужасно тяжело. А потом стала привыкать. Теперь я еще и дисциплинированная стала — тоже помогает в жизни.

Алиса Голодова: Я сюда пришла, чтобы понять себя и осознать свои возможности. Здесь научилась побеждать саму себя, свой страх. Если в жизни происходят сложные ситуации, я легче с ними справляюсь. Вот я с детства боюсь собак. Раньше мимо пройти не могла. А теперь прохожу без страха, уверена в себе. Первая тренировка была шоком. Я никогда прежде не занималась спортом, поэтому было ужасно тяжело. А потом стала привыкать. Теперь я еще и дисциплинированная стала — тоже помогает в жизни.

 

 

Антон Еремеев: Я узнал о Школе из объявления на столбе. Стало интересно. Пришел и до сих пор не жалею. Бывает, просыпается лень, но побеждает здравый смысл. После тренировок ведь так хорошо! Даже если здесь умираю, то потом такой кайф испытываю от полученных нагрузок!

Егор Еремеев: Я узнал о Школе из объявления на столбе. Стало интересно. Пришел и до сих пор не жалею. Бывает, просыпается лень, но побеждает здравый смысл. После тренировок ведь так хорошо! Даже если здесь умираю, то потом такой кайф испытываю от полученных нагрузок!

 

 

Айно Хайнеккен: Сначала мне хотелось научиться драться. Но я скоро поняла, что здесь учат другому. Было очень тяжело морально: подчиняться, быть дисциплинированной. Я разделила обычную жизнь и жизнь в Школе, из-за этого были проблемы с друзьями и учебой. Я даже хотела уходить, но сломала ноги. И мне Виталий Витальевич сказал: «А ты не думаешь, что это знак? Ты хочешь уйти, а жизнь тебе ломает ноги». И я осталась. А потом случился первый бой, и все как-то встало на места. Я правильно расставила приоритеты. И теперь все успеваю. Я поборола многие свои страхи, комплексы. Я живу Кунфу. Это мой образ жизни.

Айно Хуттунен: Сначала мне хотелось научиться драться. Но я скоро поняла, что здесь учат другому. Было очень тяжело морально: подчиняться, быть дисциплинированной. Я разделила обычную жизнь и жизнь в Школе, из-за этого были проблемы с друзьями и учебой. Я даже хотела уходить, но сломала ноги. И мне Виталий Витальевич сказал: «А ты не думаешь, что это знак? Ты хочешь уйти, а жизнь тебе ломает ноги». И я осталась. А потом случился первый бой, и все как-то встало на места. Я правильно расставила приоритеты. И теперь все успеваю. Я поборола многие свои страхи, комплексы. Я живу Кунфу. Это мой образ жизни.

 

Образ жизни

 

Старший инструктор Виталий Сурмин говорит, что Кунфу должно быть образом жизни. Когда ты что-то делаешь качественно — печешь блинчики, красишь забор или вышиваешь крестом — ты проявляешь Кунфу. Надо стремиться быть мастером во всем.

Старший инструктор Виталий Сурмин говорит, что Кунфу должно быть образом жизни. Когда ты что-то делаешь качественно — печешь блинчики, красишь забор или вышиваешь крестом — ты проявляешь Кунфу. Надо стремиться быть мастером во всем.

 

Сурмин живет школой. На нем петрозаводское отделение, в общем, и держится. Он ведет тренировки, беседы, набирает группы, организует турниры два раза в год, выезды на бои в Санкт-Петербург. Сейчас готовит ребят к поездке в Гонконг на международный турнир по ушу-саньшоу. У него маленький сын, собака, которая всю жизнь провела в школе, и жена — тоже боец кунфу. А еще он много читает и занимается для себя. Когда все успевает? Помогает как раз принятие кунфу как образа жизни. Иначе просто не объяснишь.

Кто может заниматься кунфу в школе? Кто угодно. Здесь есть как маленькие дети, так и взрослые за шестьдесят.  Стремиться побеждать в боях не обязательно. Можно просто заниматься для души.

— Я никого не неволю, — говорит Виталий Сурмин. — Каждый сам делает свой выбор. Хочешь — занимайся для себя. Хочешь — побеждай страхи и участвуй в боях внутри школы. Хочешь большего — участвуй в международных турнирах. Единственное, что обязательно: серьезная работа. На любом уровне. Иначе не получится кунфу.

Фото: Виталий Голубев, Андрей Мягков

  • Что я могу сказать? Жень, ты — МЕГА!:) Во всех смыслах. Я бы просто умерла на первой же тренировке:)Терпеть бы не стала — сто процентов.

    Голосовать - 0 | 0 +
    Снежана Слепкова
    23.12.2011 в 10:00
    • Снежана, так я и умерла)). Два дня после ходила криво). А потом воскресла.

      Голосовать - 0 | 0 +
      23.12.2011 в 10:10
      Автор поста
  • Воскресла? Вот в этом наше коренное отличие:) Я бы умерла навсегда. "Отжаться на пальцах, ходить на кулачках, кувырок через человека... "

    ОООООООО...

    Причем, я ж вроде не застоявшаяся личность: велик и все такое, а раньше — сплав на байдарках, спелеология, горы...

    Но эти кулачки и кувырки...

    В общем, молодец!:)

    Голосовать - 0 | 0 +
    Снежана Слепкова
    23.12.2011 в 10:16
  • Спасямба)

    Со своей стороны не понимаю горы и тоже говорю тебе: ты мега)

    Голосовать - 0 | 0 +
    23.12.2011 в 10:18
    Автор поста
  • Может, поймешь еще:) Какие твои годы:)

    Голосовать - 0 | 0 +
    Снежана Слепкова
    23.12.2011 в 10:24
  • Женя, фото действительно чудесные, как и сама статья (это я тебе уже говорила). Спасибо большое!=)

    Голосовать - 0 | 0 +
    Анна Сурмина
    23.12.2011 в 11:32
  • Хорошая статья. Отражает настроение школы)

    Голосовать - 0 | 0 +
    denev
    23.12.2011 в 11:53
  • Предпоследняя фотка — круть. Такие выразительные лица! На них отразилась вся философия кунфу.))))))

    Голосовать - 0 | 0 +
    Ирма
    23.12.2011 в 12:27
  • Фото классные.

    Голосовать - 0 | 0 +
    Юрий Стрелков
    23.12.2011 в 12:55
  • Волункова, я вас боюсь.

    Голосовать - 0 | 0 +
  • Очень интересный рассказ о школе. И ещё одна интересная строка жизни Евгении — Кунфу -это ж надо! И это очень здорово, что ребята поедут в Китай, ближе к истокам. Хочется пожелать им успехов и просто увлекательного путешествия!...

    Голосовать - 0 | 0 +
    marusya
    23.12.2011 в 18:05
  • Респект Николаю — самому пожилому из занимающихся)

    Голосовать - 0 | 0 +
    Юля
    23.12.2011 в 23:13
    • Уже шестой год без перерыва!=)

      Голосовать - 0 | 0 +
      Аня
      23.12.2011 в 23:17
  • ну почему ж меня Антоном назвали??? ай-яй-яй!

    а статья хорошая)

    Голосовать - 0 | 0 +
    Егор
    23.12.2011 в 23:50
  • моя фамилия, Хуттунен))))

    Голосовать - 0 | 0 +
    Айно
    24.12.2011 в 01:02
  • Анечка, а вот это что значит? vkontakte.ru/id18318006 :)

    Голосовать - 0 | 0 +
    24.12.2011 в 01:13
    Автор поста
  • Это все хорошо. Петрозаводск, кунфу, философия. Но жить по чуждым правилам нашему брату тяжело наверно? И сколько это может продолжаться? А дети пойдут — начнутся же пропуски занятий. И уже не видать роста. С этим как справляться? Я так понял, просто для себя заниматься без напряга там не в почете?

    Голосовать - 0 | 0 +
    Ом
    24.12.2011 в 13:49
  • Ом, по-моему, в тексте ясно сказано (последний абзац), что никто никого не неволит. Каждый сам делает свой выбор. Хочешь — занимайся для себя. Просто, если хочешь получать удовлетворение от дела, а не просто чувство, мол, потратил время непонятно на что и зачем, то, безусловно, нужно и постараться. При чем здесь пропуски занятий? Тренировки проводятся в вечернее время. Не так часто учатся после половины девятого (для взрослых), после семи (для детей до 13). Ну, а кто учится (вечерники), то они, как правило, просто не ходят. Дисциплинированность и умение преодолевать трудности и, в первую очередь, себя — вот качества, прививаемые бойцам, эти качества помогают и в жизни. Ну а по поводу правил.. Неужели уважение к старшим, к сверстникам, к труду другого человека — чуждо для «нашего брата»..?

    Голосовать - 0 | 0 +
    Анна
    24.12.2011 в 16:19
  • Анна, как раз уважение к старшим нам и чуждо. У нас принято плевать на слова родных, орать на матерей и игнорировать дедушек с бабушками. Если в ваших стенах действительно меняются люди в лучшую сторону — то это только плюс вам. Просто я себе не очень хорошо представляю, каким образом это происходит. И главное как так быстро?

    Голосовать - 0 | 0 +
    Ом
    24.12.2011 в 17:38
  • Ой, Ом, как-то обще и жестко. Думаю, все индивидуально..

    А по поводу перемены.. Кто-то меняется быстрее, кто-то медленнее, а кто-то и не меняется вообще, к сожалению..

    Голосовать - 0 | 0 +
    Анна
    24.12.2011 в 19:28
  • Айно красивая.

    Ее писАть надо.

    Голосовать - 0 | 0 +
    Andrey Myagkov
    25.12.2011 в 00:31
  • О! Это ж наш Виталий Витальевич! У меня сын здесь занимается. И даже в боях уже участвовал. А первое, чему научился, когда в 7 лет пришёл заниматься — пол мыть :-) По-моему, жизненно.

    Голосовать - 0 | +1 +
    29.12.2011 в 09:59
    • Ага). Я здесь тоже первым делом не отжиматься, а полы мыть научилась. До сих пор дома на карачках ползаю по методике Кунфу))

      Голосовать - 0 | 0 +
      Волункова
      29.12.2011 в 10:47

Для того, чтобы высказать свое мнение, регистрация не требуется.
Но, по желанию, вы можете зарегистрироваться или или войти на сайт
через свой профиль в социальных сетях:

  • Ваше имя *
  • E-mail
  • Сайт
  • Текст мнения *



Мы в соцсетях
Лучшие