Интернет-журнал Республика Карелия

Для согреву

Антон Миронов 1 февраля 2012
Голосовать -2 | +7 +
Для согреву

Одного взгляда на уличный термометр сейчас достаточно, чтобы по телу побежали мурашки. То, что Петрозаводску далеко до Калевалы, где намедни стукнуло минус 37, успокаивает мало. Ведь даже непродолжительная прогулка подобна выходу в открытый космос. Знакомые из южных регионов нынче так и спрашивают: «Вы там, наверное, в скафандрах ходите?»

По нашей просьбе врач с 20-летним стажем, начальник управления организации медицинской помощи карельского минздрава Андрей Михайлов напоминает  читателям «Республики» правила поведения в уличном «космосе».

Может и перекосить

— Помните, что нам в детстве говорили? Надень шапку! Это правильная традиция. Раньше тем, кто с непокрытой головой, указывали: «Твой друг — менингит». Никакого менингита от холода, конечно, не бывает. Это инфекционное заболевание. Но есть масса других «реальных друзей». Это любые воспалительные заболевания — отит, фронтит, гайморит и так далее. И опасны даже не сами они, а осложнения. Еще переохлаждение ведет к невриту лицевого нерва. Человека может просто необратимо перекосить.

Шерсть – не главное

— Одежда должна быть адекватна погоде. Раньше единственное, что можно было рекомендовать, — шерстяные вещи, и остался миф, что лучше шерсти ничего нет. Но ведь существуют уже современные материалы — термобелье и флис тот же.  У них совсем другие свойства: они не отдают тепло, но и не удерживает влагу, в отличие от шерсти. Горнолыжники, к примеру, знают, что шерсть конкретно им противопоказана. В ней, когда двигаешься, быстро потеешь и, соответственно, быстрее замерзаешь.

Не пропить тепло

— Ни о каких ста граммах «для сугреву» на морозе и речи быть не может. Согреваться нужно после того, как попал в теплое помещение. Там уже — что угодно: и чай с лимоном, и даже кофе с коньяком. Тот же кофеин способствует расширению сосудов, но когда это происходит на холоде, теплоотдача организма усиливается, человеку кажется, что он согревается, а на деле он просто быстрее теряет тепло и рискует затем переохладиться.

Слабость трения

— Раньше, когда на морозе бледнели и онемели щеки, рекомендовали  растирать их рукавицами или снегом. И это тоже укоренилось как миф. Но ведь кожа и так травмирована холодом, а растирание грубой шерстью или снегом — то есть фактически острыми кристалликами льда — ее еще больше травмирует. Нужно просто приложить руку к щеке и согревать, но ни к коем случае не растирать.

Метод есть

— Вообще холод — это стресс. Стресс может быть как положительным, так и отрицательным. Кратковременное воздействие холода полезно — на этом основано закаливание. Есть куча методик, включая теорию всем известного Порфирия Иванова. А вот длительное и монотонное воздействие холода истощает иммунные механизмы. Особенно в морозы нужно быть осторожными людям с сахарным диабетом. У них и так высок риск развития сосудистых заболеваний, а холод их делает еще более уязвимыми.

Статистики нет

— Невозможно точно сказать, сколько именно человек зимой страдает от морозов. Потому что холод может сам привести к летальному исходу, в таких случаях как причину запишут переохлаждение, а также холод может вызвать обострение чего-то. Прошлым летом меня журналисты спрашивали: сколько человек пострадало от аномальной жары? Я же мог лишь подтвердить, что увеличилось количество инфарктов и инсультов, но заявить, что конкретный инфаркт связан с жарой, я не мог. То же самое с холодом.

Голову не забудьте

— Если у вас появились признаки обморожения: кожа потеряла чувствительность, она побелела, покраснела, посинела или, не дай Бог, выступили волдыри, нужно немедленно отправляться к травматологу. И главное правило в морозы, да и не только, выходя на улицу: не забывать дома голову.

Многие считают, что ночью замерзнуть проще, чем чудесным днем, когда мороз и солнце. Но на графике с ресурса thermo.karelia.ru хорошо видно, что в Петрозаводске температура достигает минимальных значений не глубокой ночью, а ближе к 10 утра.

Многие считают, что ночью замерзнуть проще, чем чудесным днем, когда мороз и солнце. Но на графике с ресурса thermo.karelia.ru хорошо видно, что в Петрозаводске температура достигает минимальных значений не глубокой ночью, а ближе к 10 утра.

Иллюстрация: activerain.com

  • Северянин — это не тот, кто морозов не боится, а тот, кто тепло одет. Все просто. Отличная погода, наслаждайтесь зимой. Или уже забыли, как вдалбливали в контактике статусы "Зима, приди! ", "Верните нам зиму! " etc?

    Голосовать - 0 | 0 +
    Хельг
    1.2.2012 в 11:58
  • Согласна, достаточно грамотно экипироваться и нынешние морозы перестают ужасать. Благо сейчас вполне реально купить легкую, удобную и при этом теплую и долговечную одежду и обувь. Еще бы что-нибудь на лицо придумать :)

    Голосовать - 0 | 0 +
    Лукреция
    1.2.2012 в 12:13
  • Вот именно — «на лицо»! На мне сейчас одежа, в которой я в Заполярье с гор катался в минус 32. Причем — часов по 6-7. Давеча гулял по городу пешком — ну, в целом-то не холодно — НО РОЖЕ очень не хорошо!!!

    Голосовать - 0 | 0 +
    1.2.2012 в 13:24
    Автор поста
  • Да бросьте вы, вот изнежились-то! Мороз больше 20-ти уже конец света! Насколько помню, такая зима вообще всегда была в прежние годы. Причем не один месяц, а все четыре. Не знаю, сегодня ходил по Ленина и не больно-то мороз чувствовал, вот ветерок — это да... Насчет экипировки. Да, катались с горки на лыжах при -37 — и ничего. Приходилось заскакивать греться у костра, это правда. А куда денешься, коли путевку взял (это в Финке)? Один раз на пустом спуске (финны-то в январе почти не катаются) слышу голосок из-под огромной елки. Тормознул: думаю мало ли, человек, может, вылезти не может, сломал что, щас замерзнет... А там сидит в снегу мужик, в руках у него полбутылки коньяку. Помоги, говорит, допить не могу, а выбросить жалко. Тут уж национальность объяснять не надо, правда? Пойдем, говорю, к костру. Как, тут и костры есть? Женщины сильно удивились, когда мы прибыли к костру с песнями и коньяком. Ты это откуда? Ведь вроде вместе спуск начинали? Авот, говорю, успел в магазин съездить и собутыльника привел)) А вы говорите 22 градуса!))

    Голосовать - 0 | 0 +
    Хмм
    2.2.2012 в 01:32
    • какой еще конец света?) а насчет зимы в 4 месяца, так раньше и деревья, кстати, были выше.

      Голосовать - 0 | 0 +
      2.2.2012 в 07:48
      Автор поста
  • А на митинг, да — в группе «Мы были на Болотной» в Фейсбуке есть ссылки как одеваться и как себя вести. На наш митинг, думаю, и 100 грамм можно принести, вряд ли три часа кто стоять собирается...

    Голосовать - 0 | 0 +
    Хмм
    2.2.2012 в 01:34

Для того, чтобы высказать свое мнение, регистрация не требуется.
Но, по желанию, вы можете зарегистрироваться или или войти на сайт
через свой профиль в социальных сетях:

  • Ваше имя *
  • E-mail
  • Сайт
  • Текст мнения *



Мы в соцсетях
Лучшие